Efek samping Teh Pekat-Pahit

Minuman teh merupakan minuman yang bermanfaat untuk kesehatan,dan sebagian masyarakat indonesia mengomsumsi teh setiap hari,teh adalah menu utama yang menemani sarapan pagi masyarakat indonesia khususnya.

Namun semua orang memiliki cara yang berbeda dalam menyajikan teh,dan tidak sedikit orang menyajikan teh yang agak hitam dan pekat,menurut mereka ini lebih nikmat ketimbang teh yang di seduh bias-bias saja.Namun jika kesbiasaan ini terlalu sering di lakukan,ternyata,bisa berdampak tidak bagus bagi kesehatan.

Seperti yang di ketahui,teh yang terlalu pekat dan pahit,bisa mngatasi diare,oleh karena itu,jika sering mengomsumsi teh pekat dan pahit,bisa mengakibatkan konstipasi atau sembelit.

Jadi dalam penyajian teh sebaiknya di seduh bias-biasa saja,jangan terlalu pahit dan jangan terlalu kental,namun penyajian teh pekat dan pahit bisa di konsumsi pada asat anda butuh saja atau  sesekali dalam seminggu,asal jangan di jadikan kebiasaan setiap hari untuk mengomsumsi teh pekat dan teh pahit.