Bahaya Obat Tidur Bikin anda Tidur Selamanya

Penderita insomnia/susah tidur di malam hari,memang,hal ini sangat tidak baik buat kesehatan.Dampak dari insomnia bisa berakibat sangat buruk terhadap gangguan kesehatan,seperti kurang darah,badan kurus,dan bahkan dampak negatifnya juga terkena pada aktivitas sehari-hari,jika orang  menderita insomnia,otomatis pada pagi hari akan merasa ngantuk dan sangat lelah,dengan demikian penderita insomnia malas melakukan aktivitas.Padahal seperti yang kita ketahui,di pagi hari adalah waktu dimana kita bekerja untuk menuntut rejeki.

Insomnia juga merupakan kebiasaan yang sulit di hentikan,tidak sedikit penderita insomnia menggunakan obat tidur untuk menghilangkan kebiasaannya.Namun hati-hati terhadap obat tidur,jika salah mengomsumsi atau menggunakan obat tidur dengan tidak benar,bisa membuat anda tidur selamanya

.

Menurut penelitian para ahli,orang-orang yang mengomsumsi obat tidur,sangat besar resiko terkena penyakit,bahkan lima kali lebih tinggi mengalami kematian di banding orang yang tidak mengomsumsi obat tidur.

Jadi,sebaiknya hindari obat tidur,sebaiknya lakukan terapi den sering beraktivitas fisik di pagi hari,dan usahakan untuk mngatur jadwal jam tidur di malam hari.Dan mulailah hidup sehat tanpa insomnia.